福崎友香 ~Natural Living~


Yuka Fukuzaki ~Love is everywhere~
by naturalwoman75
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Health and Wellness day♪

Today was a bit different class that we just

needed to totally relaxed.

it was so such a great day♪

So relaxed and fun♪

A bit of Aromatherapy, Reflexology, Yoga, Yoga Nidra

and food that we shared together for lunch♪

I felt so lucky to study together with these beautiful energy people!!

Thank you all the time!!

With lots of love♪

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今日は、いつもの授業とは違うクラス♪

先生の話したこと、書いたことを必死にかきとめて身体と目と頭で覚える

授業とは違ってとーってもリラックスした充実した一日でした♪

アロマセラピー、リフレクソロジー、ヨガ、ヨガニードラのかじり

をすこーしずつ味わうクラス

もうーっ大好きなテーマばかりなので

もうアロマかぐだけでわくわくわくわく♡♡♡

リフレしてたら覚えたてのREIKIを感じて興奮したり

ヨガもふだんとは違う形で教えてもらって新鮮だったし

ヨガニードラではとろんとろんにリラックスして

幻想にいるような感覚でした☆

ランチは、みんな1品ずつシェアプレートを持ち寄って

おいしくおなかいっぱい楽しくおしゃべりして

一緒に勉強できる仲間と先生たちがよくて本当によかったなぁと

感謝湧き上がる♡
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おまけに今日は1こ上の先輩からRemedial Massageを受けたり

(はじめてでこれまたいろんなテクニックをやってくれて面白かったし!

整体いった後のような感覚ですっきりー!)

あすかちんのカフェに寄ってターメリックチャイと素敵なスマイル

にホカホカ癒されたり

チキンファームをやってる友達からたくさんの卵をもらったからって

Dollyからおすそ分けしてもらったり

友達がこーんな大きい魚釣ったんだって、

オーストラリアバージョンの鮭をさばいてくれたり

スープにしてくれたHidekiくんだったり

もしよかったらってきしめんをおすそ分けしてくれる

ヨガにきてくれる方だったり

なんだか、みんなの愛に(食べ物だけじゃなくてね笑!?)包まれてるなぁ

って感じた一日でした♪

みんなからいただいたパワーをちゃんと恩返しできるようになろう!

がんばるぞい!!

With lots of love♪

Yuka



おまけ☆

腰と背中のカーブのところに湯たんぽをおいて

寝ると気持ちいいー♡ほくほくぬくぬく♡








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by naturalwoman75 | 2016-05-03 01:13 | Beauty&Health
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