福崎友香 ~Natural Living~


Yuka Fukuzaki ~Love is everywhere~
by naturalwoman75
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Cooking is like Music!?

Interesting conversation we had!

I thought Music is like Cooking!

But actually both true!!

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(Mexican Tacos)

Love eating!!

So I love cooking!

Love singing!

So I love Music!

Cooking is so creative and fun!

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(Bolonese Pasta)

I put some photos on instagram♪

#ゆかめし
#yukascooking
#yukafukuzaki

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(Lamb, Pumpkin with thyme,rosemarry)

Maybe it will be some ideas for your

meal today!?

Easy! Balanced!Colourful!and Yummy!!

Yeah yeah yeah !!


With lots of love and light♪

Yuka

うちの母親はお料理が本当に上手なのに

作り方を教わろうとすると

「こんなの適当よ」っていってあんまり

ちゃんと教わったことない気がするけど

いつもバランスよくとっても

おいしい料理が毎食でてきてた

やっぱり母の味って恋しいね!永遠だね

あー 食べに帰りたいよー

(日本恋しいこの頃、、笑)

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(あこちゃんに持たせてくれた青さでかき揚げそば♡)

料理は愛ですねぇ 本当に感謝♡

そんなわけで、私も最近

「適当」がよーくわかってきた笑

本当に気分次第だし冷蔵庫にあるもので

どう味覚の想像力で遊ぶか

見た目や香りで遊ぶか
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その一食のバランス、一日のバランス、

一ヶ月のバランス、

季節や体調によるバランス

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(トーストにアイスクリーム、はちみつ、シナモン、朝から幸せー!

っておかんに怒られそうだけど笑)

不思議と身体が欲しているものを

作って食べるとまるーくおさまる

不思議!
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(ベトナムフォー)

そんなわけで、簡単に作れる

ゆかめしinstagramにのせてまーす!

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私も学生なのでなるべく自炊したいもの

経済的で美味しくHAPPYにね!

チェケラッチョしてみてくださーい♪

#ゆかめし #yukascooking#yukafukuzaki

でてきますよん♪

こんな夜にお腹空いてきた、、笑

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With lots of love and light♪

Yuka













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by naturalwoman75 | 2016-09-30 02:06 | Comments(0)

Today Sunday Park Yoga is cancell

Morning my friends !

Due to the rain Sunday Park Yoga

session is cancel!!

Keep warm and nice and

Have a lovely weekend!!

With lots of love and light♪

Yuka

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from yesterdays gorgeous sunset♪

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by naturalwoman75 | 2016-09-25 07:54 | Comments(0)

1hour Enhancement Treatment $75→$60 Campaign!!

After tomorrow's big assessment we are going to have a

short holiday!! Yeahhhh!!!

During 23/09(Fri)~ 09/10(Sun)

I would like to do a Homepage Opening campaign

of Natural Living!!

which usually I charge

Basic Enhancement Treatment 1 hour $75

but during this moment I will charge $60!!!!

It is going to be really nice chance to have a try!

Contact me whenever you need!

Let's get BLISSED!!!

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with lots of love and light!

Yuka




明日の大きな解剖学のテストが終わったら2週間ほど

ホリデー!ひゃっほーい!!

この期間に、Natural Livingのホームページ、オープン記念に

通常 1時間のマッサージ $75いただいていますが

9月23日(金)から10月9日(日)の間は

$60お試しキャンペーンとさせていただきます♪

ゆったり心も身体もほぐしたい方、Deep TissueマッサージやTriggerpointで

しっかりほぐしたい方、REIKIの甘く包み込むようなヒーリング

ぜひこの機会にご体験いただけたらと思います♪

少しずつあたたかくなってきましたね!

春はもうすぐそこ!

散歩で摘めるWild Flowerも♡がいっぱい♡♡♡
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With lots of love and light♪

Yuka

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by naturalwoman75 | 2016-09-22 01:08 | Massage Therapy | Comments(0)

Radio Exercise on the Radio 107.3 Heritage FM "Konnichiwa"

We just performed Radio Exercise

on the radio!!

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107.3 Heritage FM Konnichiwa

Thursday 7pm-8pm!!

It was so fun!!!

Also great Japanese music as well!!

Yeah yeah yeah!!

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Thank you for inviting us

Cynthia & Takako san!!

And Thank you always Umisan!

You are so lovely!!

also thank you manager Eric!!! haha!


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パースで、というかオーストラリアで

はじめてラジオ出演してきましたー!

しかもバイオリンとキーボードで

ラジオ体操!笑

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一緒におしゃべりもさせていただいて

あー楽しかったぁ♪

大きなテストやら提出物がおわり

HolidayにJump inできて心も開放!!

音浴びるぞー!はじけるぞー!

その前にとろっとろに寝まーすzzz

With lots of love and light♪

Yuka



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by naturalwoman75 | 2016-09-22 00:33 | Comments(0)

Natural Living brochure &stamp card ♪

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Little by little getting closer or maybe

already I am living my dream!!??

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The brochure and stamp card that I

created just arrived!!

This stamp card is if you recieve

10 massage you will get 30 minutes

free massage!! yeah ! yeah!

Have a lovely weekend!!

With lots of love and light ♪

Yuka


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by naturalwoman75 | 2016-09-16 17:06 | Comments(0)

Natural Living Homepage open!!!!

Yeahh!! I created a homepage for my dream space!!

Natural Living !!!
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It is my first time to create homepage like this and also

I am not good at making sentences so if you have any advise

or spelling mistakes, sentences to correct please let me know!

I am going to edit a bit more and link my friends who I want to introduce

like lovely musical friends, wonderful artists, beautiful coffee shops ...

(If you want me to introduce please let me know as well! I will consider!)

aaa it is so fun to have a page like this!

Just I am so happy now!

One of my dream come true!

Yeah! Yeah! Yeah!

I would like to have this space "Natural Living" as a space that can find a light for your life

Thank you for your support always!

That's why my life becomes more brighter and so happy and filled with gratitude!

With lots of love and light!

Yuka
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(この写真、YUKAYOGAで使おうと思ったけど↑さすがにグラマラスすぎると吹き出されたので却下、笑!)

わーいわーい!なんとか、よっこらしょ!パソコン苦手な福崎

がんばってホームページ念願の作ってみましたー!

http://naturalliving75.weebly.com/

やっほーい! 意外としくみがわかってくると楽しい楽しい!

もう少し手直ししたいところはあるんだけど、とりあえず!

もしよかったらのぞいてみてください♪

あとは、My favourite Things and friends

のところで、自分のお気に入りのお店や、いろんな方面で活躍しているお友達

起業をして頑張ってる友達とか、いろいろ自分の好きなものや素敵な人たちを

紹介して、繋げられたらいいなぁと思ってるので、みんなにリンクしていいか確認してから

少しずつのせていきますねー!

Natural Living というスペースが、

ぽっと、あ、なんか幸せ

なんか落ち着く という気持ちから光を見つけ出し

それぞれが、いろんなところで自分らしい花を咲かせるお手伝いを提供できる場だったら

いいなぁ という気持ちで作りました

そのツールとして、マッサージやヨガで身体と心をつないで自分を癒してあげたり

音楽で心をひらいて、食事でハッピーになったり、いろんな形があるとは思うけど

いろんな方向にみんながキラキラ自然体に輝いていけますように♡

あぁぁ なんだかわくわくしてくるーーーーー!!!!!

ホームページを通してまたさらに素敵な人たちと出会える予感もあるし!

きゃーきゃーきゃー!たのしみーーーー!!!

そのHappinessをまたみなさまに還元できますように!!
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With lots of love and light♪

Yuka


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by naturalwoman75 | 2016-09-09 14:09 | Comments(0)

New Moon 新月グループ瞑想♪

みなさま こんにちはー!

こちらパースは、9月1日から暦上では”Spring”!

日中はあたたかいけど、まだまだ朝晩はひえこんでいます

夏好きの私としては、早くあたたかくならないかなぁ

とあたたかくなるのが待ち遠しいですが、

澄んだ朝の空気や夜の瞬く星空もこの時期だけ

と思うとこの瞬間も大切に過ごしたいなぁ♪という感じです♪

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そうそう、先日9月1日は乙女座の新月New Moon!

ふだんは、あんまり考えてなかったけど

なんだか新月前に体調を崩しやすかったり

やたら掃除をしたくなったり、いらないものを処分したくなったり

無意識にそんな感じだったのですが

ニューヨークの大好きなHypnosisのえりかさんが

「ねえねぇ!ゆかちゃん、すごい企画思いついたの!!!!

今回の乙女座の新月ってヒーラーさんなの!

看護師、医師、介護福祉士、栄養士、カウンセラー、セラピストとか

そういう職業のひとを得意としていて願いが叶いやすいの!

それでね、ぽんってゆかちゃんのこと思いついて

ゆかちゃんとゆかちゃんの周りのひとたち声かけてもらって

グループ瞑想するって企画なんだけど、どうかなぁ??

前にもやったことがあって、もう本当にとってもパワフルだから

どんどんばんばんみんなの願いが叶うの!!!」

「えええええええ!!!!なんですか???やりましょやりましょー!

超面白そう!!!それーーーー!!!私の周りそういうの興味ある人多いと思います!!」

っというわけで、新月にグループ瞑想というイベントをしました♪

あまりにも急のお話だったので、ブログを読んでくださっている

みなさまにお知らせができなかったのですが、

これから毎月行うイベントになるみたいなので

もしご興味がありましたら参加してみてくださいねー!!!

やりかたとしては、新月になる前におそうじ♪

空間をきれいにしておくと願いが叶いやすくなるからね♪

そして、イベントの時間になったらLINEでグループ会話になります♪

みんなで自己紹介してから、えりかさんの誘導で瞑想に入っていきます♪

「はーい ゆっくり目をつぶって、レモンをかじってみってください

はい、どう感じましたかぁ??じゅわっといまよだれがでましたか?」

そんな風に楽しく、自分の中のふかーくに入ってきます

それが、そのひと本人しかわからない気づきを自分自身でみつけていくプロセス

あ!小さいころにこういう教育を受けて我慢してたからこういう思考パターンなのか!

あのとき、なんでもう少し優しくなれなかったのか? など過去のことを

少しずつブロックを外して浄化して愛で包んでいくと

すーーーっとらくになって気持ちにスペースができて

自分が自分らしくいれる居心地のいいところが自然っとできていきます

するするっと勝手に手が動いてたり、足がむいてたり、歌ってたり

そんな風に自然の流れ、宇宙の流れにそうと、自分の願いなどは

意識をしなくて、ぽんぽんぽんっと自然と叶っていきます

あたしも1回だけセッションをさせてもらっただけで

わーーーお!!!ってくらいたくさん、ひょんなところから

いろんなきっかけで人生がかなり開花していっています!!

(話したいことたくさんあるけど、また今度笑!)

そしてそして、

その瞑想がおわったら願い事を10こ

紙に消えないペンでかいて

そして、その紙はみえないところにおいて忘れます

あまり意識しすぎちゃうと、それがブロックになって

宇宙が入ってくるスペースがなくなっちゃうからね!

新月は、とーってもパワフル!おまけに

グループで瞑想に入っていくわけだから、みんなの願いが叶うことも

同時に本当に素敵だなぁと感じれるし超ハッピー♡♡♡

そんなわけで次回の新月グループ瞑想、もしご興味ありましたら

ぜひぜひえりかさんにご連絡くださーい!!

http://newyorkjapanesehypnosis.com/index.php?

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みんなの願いが叶って、たくさんの人たちが自分らしく輝ける

世界に、地球に、宇宙になったら、本当にすてきだなぁって思う!!

みんなでハッピーになりましょう!!!!

それではーーーー!!!!

Have a beautiful day!!

With lots of love and light♪

Yuka




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by naturalwoman75 | 2016-09-03 09:00 | Comments(0)


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