福崎友香 ~Natural Living~


Yuka Fukuzaki ~Love is everywhere~
by naturalwoman75
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Remedial Massage の魅力♪

Even the immigration law changed a lot

and hard to get the Permanent Visa in Perth

I really feel lucky to have a chance to study Diploma of Remedial Massage

at South Metropolitan TAFE.(Fremantle)

Amazing Lectures that have lots and lots of experienced knowledge and skills

that I always admire their passion and love to share their knowledge for us.

(Feel like I always asking questions all the time but they are so kind,,,

More you study ,, More questions pop up,, can't graduate....)

Amazing classmates that so helpful and encouraging each other

so comfortable to spend time together.

About 2 month left to graduation, I would like to brush up as much as I can

while I am here and would like to introduce how amazing course it is in

Japanese♪

Have a beautiful weekend♪

With lots of love and light♪

Yuka

おまけ☆

Gymnastics Coach Kaz came for my Athlete massage case study ♪

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学校の宿題でスポーツ選手をマッサージしなくちゃいけなくて探してたら

すごい人よんでしまいました笑!

パースで新体操のコーチをしている前島一貴くんがマッサージにきてくれました!

日本では小さい頃からスポーツ一筋、国体もでてたっていうからす、すごい!!

久しぶりに体育会系のさわやかな礼儀正しい明るい人に出会いました!

頑張ってる人にはいい刺激をうけますねぇ!!素晴らしい!!

かずくんは、PerthExpress のマガジンで毎月エクササイズお伝えしていますよ♪

ぜひぜひチェーック!!あたしもなにかスポーツはじめよっかな、単純、笑

(昔、TonyRomasで働いていたつながりみたい、狭いなぁ パース笑)


いろんな方から質問もいただくので、私が今学んでいる

TAFE(州立の専門学校)

Diploma of Remedial Massage はいったいどんなコース

なのか説明してみますね♪

治療的なマッサージって、日本ではもしかしたら

まだなじみが少ないかもしれませんが

医療寄りのマッサージなので、リラクゼーションだけでなく

カイロプラクターや整骨院や理学療法士、病院、アスリート、ナチュロパスなどと

いろんなプロフェショナルな方やアプローチで組んで働けます

先生にきいたら世界的にみて

ドイツに続いて、オーストラリアがこのRemedial Massageのレベルが高いみたい

オーストラリアの人は食べ物もそうだけど、ジムに通ったり走ったり

健康意識が高いというのもあるのかな

それだけに、ほーんとうにいろーーんな知識とスキルを学びました

そのツールボックスから、どこをSpecializeしていきたいかは、ここから

同じようにみんなで授業を受けていても、みんなそれぞれアプローチがちがくて

また面白い スポーツが好きな人、ファーシャが好きな人、リンパが好きな人、

これから学校に通いたいという方のために、どんなことを学んだかざっくり

書いておきますね♪学校を決める参考になれば♪

私の代までが1.5年コースで、今はすでに1年コースになっているので

内容が若干変わるかと思いますが、どんなこと学ぶか

❇Swedish Massage(スウェディッシュマッサージ)
❇Deep Tissue Massage(ディープティシューマッサージ)
❇Trigger Point(トリガーポイント)
❇PNF&MET
❇Manual Lymphatic Drainage(リンパマッサージ)
❇Myofascial Release(ファーシャマッサージ)
❇Specialized (湾曲脊椎など特殊なマッサージ)
❇Chronic Disease(がん患者さんや、骨粗しょう症などへのマッサージほう)
❇Sports Massage(アスリート用のマッサージやテーピング)
❇Reflexology(リフレクソロジー)
❇Pregnancy Massage(ワークショップで参加しましたが妊娠さん用)

あとは、筋肉名、骨、骨の印、もりもりもりだくん

病気名とそのマッサージのしかたをひたすら覚えるのとか、理論とか

自分でビジネスをひらくにはどうしたらいいのかのわくわくする授業や

実際に病院やクリニック、フェスにいって実践の授業など

もりもり盛りだくさんです!!

一生のスキルとして奥が深いマッサージの世界

仕事としてはもちろんだけど、家族やお友達、周りの人を癒せる素敵なツール

なにか質問あるかた、私でわかる範囲でしたらお答えします♪

どんなマッサージか受けてみたい方ご予約

メールでご連絡くださいね♪

yukafukuzaki75@gmail.com

それではでは

Have a lovely weekend♪

With lots of love and light♪

Yuka




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# by naturalwoman75 | 2017-05-05 00:58 | Massage Therapy | Comments(0)

それぞれのステージへ♪

だいぶ、お久しぶりのブログです!!

ご無沙汰しております!

皆様、お元気でお過ごしでしょうか??

私は、やーっとこ、この半年くらい

もやもやした疲れが抜けない感じから、

突然、シャワーを浴びてたら昨日ぱーーーん!!と

霧がぬけたような、ぴっかーんとした晴れ晴れとした気もちになり

自分を取り戻しました!!!(どこにいっていたのだろうか??本当の私??笑)

やっほーい!

周りの人に支えてもらって本当に心から感謝!

大好きな素敵な人たちがいるって幸せだわ♡♡♡

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(ほら、ぴーちくぱーちくしてるから、電車1本乗り過ごして30分待ちは

寒いから、電車の中であったかくして待ってな 

って駅員さんがみんなに紅茶とクッキーをくれた笑 

フリーマントル あたたかい笑)

Remedial Massage の学校も残り8週間 !

フル勉強にフル仕事の両立、よくこの1年半やってきたなぁ っと

自分でも信じれないくらい

あとちょっとで卒業というところで、この1か月くらいで

いきなりのオーストラリアの法改正でビザ申請がだいぶ変わり、

パースではRSMSビザ申請できなくなるよー とか

457のワーキングビザがもう申請できなくなりましたよー

とかどんどん規制が厳しくなっていますが

卒業後、予定とは大きく変更することにはなるだろうけど

それはそれで、可能性が広がると前向きに♪



そんな、変化の時期なのか、パースで出会って素敵なひとたちが

それぞれ新たなステージへ旅立つことに♪

去年末は、ヨガに毎週きてくれていたご近所 けんさん、

ヨガにマッサージにきてくださった まりあさん、

英語を勉強しにきていた歌の先生 しょうちゃん

たくさんの人生の学びを教えてくれた かずさん

そして先月は、元気印の へれんさん、くにおさん、ゆうちゃん

けらけらハッピーな のりちゃん が日本へ 
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そして ラブリー☺ のあすかちんはポートヘッドランドへ 
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出身が、大阪、京都、鹿児島、静岡、東京、名古屋と日本のあちらこちらから

そしてみんなパースで出会えたという奇跡 

なにかのご縁で出会えたこと、

楽しい時間と思い出を作れたことに心から感謝しています

そしてこのご縁は、どこかで必ずつながっていてまた再会できることを

願っています♪

またちょこちょこ近況報告いたしますねー♪

それではHave a beautiful lovely day!!

With lots of love and light!

Yuka
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# by naturalwoman75 | 2017-05-01 12:00 | Diary | Comments(0)

ラジオ体操ボランティア③♪Radio Exercise Volunteer♪

こんにちはー♪こちらオーストラリア、パースは

近頃、青空がぴかぴかきらきらしていて

春だなぁっというかんじです♪うーん!気持ちいい!

さてさて、毎月ボランティアで高齢者介護施設Baptistcare Gracewoodで

ラジオ体操とお歌とバイオリンを弾いて活動しております♪

その写真が届いたのでアップしますねー♪
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今回は土曜日にお伺いしたのでまったりとした雰囲気のなか

ご家族と一緒に楽しく参加してくださった利用者もいて

にこやかな雰囲気でしたよ♪

自分たちもラジオ体操やっていて元気になってすっきりするし、

おじいちゃまおばあちゃまたちも体操をしたり歌を歌って笑顔が溢れるし

ボランティアしにいったはずが、自分たちも元気になるという

なんだかとてもいいエネルギーが巡っているのです♪
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今回は、介護福祉士として大阪で7年間働いていたみおちゃんや

ハッピーエネルギー溢れる元気なヘレンさん

ヨガに毎回きてくれていたご近所友達のゆうきくんが

一緒にボランティアに参加してくださり楽しく盛り上げてくださいました!

ご協力ありがとうございます♪

来月のボランティア日程が決まりましたらお知らせいたしますね!

ボランティア活動にご興味あるかた、年配の方たちと接したい方

歌や体操などパフォーマンスが好きな方

ご興味あるかたぜひお気軽にご連絡くださーい♪

ではではー♪
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With lots of love and light♪

Yuka

おまけ☆ むむむ これは花粉症か!??べにふうき緑茶がほしーーい!!!

一発で鼻水とまるのになぁ

だれかオーストラリアで手に入るところ知っているかたいらっしゃいませんか??


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# by naturalwoman75 | 2016-10-18 20:07 | Radio Exercise♪ | Comments(5)

Thank you for supporting Sunday Park Yoga♪

今朝、最後のサンデーパークヨガを終えて

気がぬけたような、さみしいような、せつないような

感慨深い気持ちになりました

自分で家の前の公園で練習していたら、口コミから口コミで

広がっていって、いろんな人が集まるようになって

ぽかぽか太陽のした、芝生のぬくもりと

柔らかい風を感じながら、広々とした青空でのびのびヨガを練習する心地よさ

毎回こんなに平和な天気でもなく、風が強い日も雨が降っていた日も

ぶるぶる凍えそうになりながら、みんなで練習した日もあったなぁと思いながら・・

なんだか、素敵な時間を共有させていただいたこと、たくさんの素敵な人たちと出会えたことに感謝しながら

ここがなかったら出会えなかった人たちがたくさんいるなぁと思いながら・・

本当に本当にありがとうございました!
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(すっぴんドアップごめんなさーい笑!)

そして、みなさまからいただいた募金は

去年2015年の9月13日から今日2016年10月16日まで

46回やったセッションでなんと$2010.55集まりました!

半分は、Ramana's Garden というインドの子供たちをサポートするコミュニティに

https://sayyesnow.org/ 

半分は国連WFP 世界中の飢餓に苦しんでいる人たちに募金をお送りさせていただきます

http://ja.wfp.org/activities

自分のためにいいことをしたことが周りまわって、世界のどこかのだれかの笑顔につながること

それが、私にとってもとてもやりがいのあることで、素晴らしい学びとなりました

みなさまがあってサンデーパークヨガ、1年以上続けてこれました

本当に本当にありがとうございました!

ヨガは、本来、人にみせるためでもなく、きれいなただのストレッチでもない

もっともっと自分自身と向き合い、自分自身の思考、言動、行動につながる清らかなプラクティス

それが、ただマットをひらいて練習しているからヨガしてまーす!ではなく

毎日生きている中の気づきにヨガのエッセンスが含まれていたりするのです

そんなちょっとした、ヨガの心地よさ、楽しさ、奥深さ、変化を少しでも

シェアできていたら本当に幸いです

あ!そうそう!そして、なーんと!今日ヨガにきてくださった

日本では看護師さんを10年間されていて、ヨガの資格をとって患者さんに教えてたり経験もあるということで

あやさんがサンデーパークヨガを引き継いでくれることになりましたー!!!

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わーい!わーい!!!

私がやっていたスタイルと違うだろうし、どうやってオーガナイズするかまた

違ってくるとは思うけど、あやさんのやわらかい優しい雰囲気のヨガを楽しめるかと思います!

あたしも生徒として遊びにいっちゃおうっと!!いぇいいいぇい!

というわけで、また詳しい情報、あやさんから入ってきましたらお知らせしますので

引き続きよろしくお願いいたします!!



さーて明日からまた素敵な一週間がはじまりますように!

With lots of love and light♪

Yuka


It was a little bit sentimental to have the

last session of Sunday Park Yoga this morning

Under the blue sky, warmth of the ground

the shower of the sunlight, soft nice air wrapping around

you can hear the birds singing ...

it was not always peaceful weather

sometimes really cold and freezing, windy and rainy

but it always felt so good after we shared the moment

practicing Yoga and Meditation every single time

Sometimes lots of people from different countries and culture

whole big group session

Sometimes it was few people together having like private session

that we can focus more properly one by one

It was really precious time for me to meet lots of wonderful people

and thank you so much for your donation!

Totally which we started from 13/09/2015-16/10/2016 46 Yoga sessions

We have collected $2010.55 !

Half of the donation is sent to Ramanada's Garden which supports Children for India

https://sayyesnow.org/


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Half of the donation is sent to United Union World Food Program which supports people who

are struggling from hunger from all over the world

https://www.wfp.org/

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Something that you did for yourself (Come to Sunday Park Yoga and practice and donate)

will helps someone somewhere in the world.

I felt is so powerful and magical thing, it was a good lesson for me too.

Thank you so much for being nice to me and really warmth my heart to spend time with you

Great news is.....!!!

I am not going to organize Sunday Park Yoga from next week but

a lovely lady from Japan came today's session..

and she said that she was working as a nurse and

got the Yoga teacher certificate and has been teaching Yoga

So I am going to pass it to her!!!
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Yeahhhh!! Sunday Park Yoga is keep on going!

Her name is AYA!

At first she felt that it needs practice to lead the Yoga session by English but

she loves Yoga so I think it would be alright!

(Everyone can't lead very well at first !! haha !

Paul san will laugh at me how did I couldn't lead in English! right?!)

Her style would might be different and how will she organize would be

different too but hope you enjoy her session !

I can come here as a student! yeah!

See you somewhere around Perth!

Have a lovely week!!


With lots of love and light!

Yuka









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# by naturalwoman75 | 2016-10-17 01:33 | YOGA | Comments(0)

Last Sunday Park Yoga♪

こんにちは!実は皆様にお知らせがあります

ちょうど去年バリでヨガの先生になるための

ヨガと瞑想のトレーニングYTT200hを終えてパースにもどってきてから

去年の9月から毎週日曜日行っていた

Sunday Park Yoga 今週をもちまして終了いたします

(今週、晴れて開催できたら46回目です!!

WOW!1年以上続きていたのはびっくりだ笑!)
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(一番最初は、しーちゃまにヨガマット持っていくの手伝ってもらったりしてたわぁ ありがとう!!しーちゃま!!)

外でのびのびとヨガと瞑想をshareできる心地よさ

ここを通して出会えた方たち、たくさんの気づき

本当に本当にありがとうございました!
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これからは、自分自身のヨガと瞑想のPracticeを深めていきながら

Remedial Massageの勉強とお仕事により集中していきたいと思っています

朝や夕方LangleyParkでヨガや瞑想していると思うので

その時は気軽にお声がけくださいね!

プライベートレッスンご希望の方はお気軽にご連絡ください♪

なんだか思い返してみるといろんなことがあったなぁ

いろんな人と出会えたなぁ 感謝で溢れています

またパースのどこかでお会いしましょう♪

みなさま一人一人がキラキラ自分らしく花を咲かせていますように☆

With lots of love and light♪

Yuka
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Hi My Yoga friends!

It is sad to say ...

but I have decided to give up Sunday Park Yoga

The last session will be this Sunday if it is sunny

(wow! it is going to be 46 sessions we have done!)
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Since I came back from Yoga Teacher Training in Bali

I have started to share Yoga and meditation since last year September
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It was really nice and lovely to meet new friends from different background

and culture and became a nice warmful community.

I really appreciate that everyone always bring beautiful energy to Sunday Park Yoga

It was so special lovely time with you!!

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From now on I would like to conecentrate on my own Yoga and meditation practice

and concentrate on study and work for remedial massage.
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I might be in Langley Park practicing by myself

Please feel free to say hello and we might can do private lesson!

Thankyou so much again to sharing time and moment with me

Hope we can see somewhere in Perth and

Wish all your dreams come true!!

With lots of love and light♪

Yuka
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# by naturalwoman75 | 2016-10-14 22:34 | YOGA | Comments(2)


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